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冬季饮膳防治冻疮

2019-08-23 11:15 来源: 震仪

  冬季万物潜伏闭藏,人们为了避免严寒,保护元阳不受扰动,尽量不要使皮肤开泄出汗,多加衣服防寒保暖,屋中通上暖气或火炉取暖,保持室温不低于16℃(这是北京市的爱民规定。老年人如在未通暖气之前,室温过低不适于行动,可适当采用补助办法如通上电热器,晚间用上电褥子,白天9~10点钟以后,可以在室外晒晒太阳、散散步,保持体温正常,如果阴天下雨刮风就不要出来了,以防感冒,重则冻伤。

  早年,我在延庆县巡回医疗时遇见的事情至今回忆犹新,在西泼子中科院值勤的军人因没有接到上级撤岗命令,有几位值勤人员

  冻伤了,伤势很重,老百姓说可不能近火烘烤,否则耳朵即由冻冷而脱落。此虽经验之谈,但有一定道理,因此如选择雪,可用雪来揉搓,直至知觉逐渐恢复,再用温热水烫洗,冻手冻脚的道理也是如此,因为都属于末梢循环。

  锅就是杂品火锅,取暖保温,如脾胃一暖,四肢受益,再尽量穿暖,自然不会冻伤了。

  羊肉汤:当归25克,生姜5克,羊肉500克,可以炒、炖、汤、火锅,随个人喜好而服食。一个说法“芪外

  ,内蒙、山西、长城内外均可见野生品种,之补中央,即脾胃。比例可以4∶2∶1。

  如果真是手脚冻肿了,可千万别往火炉旁烤,因为一化一冻就破溃了。我在家乡时曾采

  用油炸取其油曰“甘草油”涂在冻手冻脚上,不破的可以消肿,到城市后,很多外科名家也有此办法,如北京市中医院用甘草油治烧伤瘢痕

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